Use este identificador para citar ou linkar para este item:
http://repositorio.unis.edu.br/handle/prefix/84| Tipo: | Artigo de Evento |
| Título: | A importância da prescrição do treinamento de força para nadadores |
| Título(s) alternativo(s): | Flávio Scotini Pereira |
| Autor(es): | Pereira, Flávio Scotini Alves, Flávia Regina Ferreira |
| Resumo: | O objetivo deste estudo foi analisar o programa de treinamento de força para nadadores. O método utilizado foi a pesquisa bibliográfica. De acordo com o estudo, a natação é uma modalidade que têm bastante praticantes, e alguns deles, que visam a melhora da performance procuram treinos auxiliares para melhorar seu desempenho dentro da água. Treinamentos de força é o mais procurado para que ocorra essa melhora de performance, e também é uns dos métodos mais eficazes para a melhora da resistência e velocidade, fatores que exercem grande influência nos diferentes tipos de nado. Com isso, pode-se concluir que o treinamento de força é essencial no auxílio da melhora da performance dos nadadores, contribuindo para um melhor desempenho final. |
| Abstract: | The objective of this study was to analyze the strength training program for swimmers. The method used was the bibliographic research. According to the study, swimming is a modality that has a lot of practitioners, and some of them, who aim at improving performance seek ancillary drills to improve their performance in the water. Strength training is the most sought after for this improvement in performance, and is also one of the most effective methods for improving endurance and speed, factors that exert great influence on different types of swimming. With this, it can be concluded that strength training is essential in helping to improve swimmers' performance, contributing to a better final performance. |
| Palavras-chave: | Treino de Força Natação Treinamento resistido |
| CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA |
| Idioma: | por |
| País: | Brasil |
| Editor: | Fundação de Ensino e Pesquisa do Sul de Minas |
| Sigla da Instituição: | FEPESMIG |
| Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
| URI: | http://repositorio.unis.edu.br/handle/prefix/84 |
| Data do documento: | 18-Dez-2010 |
| Aparece nas coleções: | Educação Física - Bacharelado |
Arquivos associados a este item:
| Arquivo | Descrição | Tamanho | Formato | |
|---|---|---|---|---|
| Artigo de revisão de Natação.pdf | 270,23 kB | Adobe PDF | Visualizar/Abrir |
Os itens no repositório estão protegidos por copyright, com todos os direitos reservados, salvo quando é indicado o contrário.