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http://repositorio.unis.edu.br/handle/prefix/1913| Tipo: | Trabalho de Conclusão de Curso |
| Título: | MÉTODO PILATES NA POSTURA: uma proposta para as aulas de educação física escolar |
| Título(s) alternativo(s): | THAIS ABREU BERNARDES |
| Autor(es): | Bernardes, Thais Abreu |
| Primeiro Orientador: | Faria, Fred Henrique Pereira |
| Resumo: | Foi estudado a importância do método pilates como tratamento e prevenção do desvio postural de alunos do ensino fundamental e ensino médio. Sabe-se que o desvio postural é frequentemente encontrado em crianças e adolescentes por diversas razões. dentre elas, o estirão de crescimento. a má postura, e o levantamento de peso excessivo em mochilas escolares As doenças nas costas são muito prevalentes na população adulta e também na população adolescente. Tal fator pode ser explicado pelo fato de que muitas posturas corporais adotadas no dia-a-dia são inadequadas para as estruturas anatômicas. Apresenta-se o Pilates solo como alternativa para prevenir e tratar tais problemas posturais, uma vez que tal método é baseados em exercícios feitos unicamente ao nível no chão. |
| Abstract: | The importance of the Pilates method as a treatment and prevention of postural deviation in elementary and high school students was studied. It is known that postural deviation is frequently found in children and adolescents for several reasons. among them, the growth spurt. poor posture and excessive weight lifting in school bags Back diseases are very prevalent in the adult population and also in the adolescent population. This factor can be explained by the fact that many body postures adopted in everyday life are inadequate for anatomical structures. Solo Pilates is presented as an alternative to prevent and treat such postural problems, since this method is based on exercises performed only at floor level. |
| Palavras-chave: | Método pilates Desvio postural Pilates solo |
| CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA |
| Idioma: | por |
| País: | Brasil |
| Editor: | Fundação de Ensino e Pesquisa do Sul de Minas |
| Sigla da Instituição: | FEPESMIG |
| metadata.dc.publisher.department: | Centro Universitário |
| Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
| URI: | http://repositorio.unis.edu.br/handle/prefix/1913 |
| Data do documento: | 16-Dez-2015 |
| Aparece nas coleções: | Educação Física - Licenciatura |
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| Arquivo | Descrição | Tamanho | Formato | |
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| Thais Abreu Bernardes 90990.pdf | 2,61 MB | Adobe PDF | Visualizar/Abrir |
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